Posts Tagged: 早起日记

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3
Jun 10

善待自己，宽恕自己

<今日名言>

「すべての大人は不完全であると理解した日、その子は大人になり、大人を赦した日に、彼は大人になり、自分を赦した日に、彼は賢くなる。」
（オールデン・ノーラン/カナダの詩人）

The day the child realizes that all adults are imperfect,
he becomes an adolescent; the day he forgives them,
he becomes an adult; the day he forgives himself,
he becomes wise.
- Alden Nowlan

当小孩认识到所有的大人都是不完美的时候，他变得成熟了；当他原谅了大人们的时候，他也成人了；当有一天他原谅了自己的时候，他变得睿智了。

要学会善待自己，宽恕自己，对自己所做过的事情，更多的给予自己鼓励和夸奖，就像养小孩一样养着自己O(∩_∩)O哈！

<昨天 Yesterday>

昨天看了一个下午的JBPM，基本上把自己弄得云里雾里了，全英文的文档看着还是很晕乎。于是晚上就加班了。

晚上快十点才到家里，然后跟毛毛电话的时候说起做俯卧撑的事情，原来我一直都在使用错误的姿势在做，所以每次都脑充血……所以咯，无论多好的事情，多正确的事情，用错误的方式去做，从错误的方向去考虑，都是难以得到好的结果的。

<睡眠 Sleep>

23：30~06：30 = 7个小时，好像好能睡……

<今天 Today>

周四了，很快一周又要过去了，加油↖(^ω^)↗

今天的话，还是把中心调整回单点登录的东西，JBPM的慢慢来，不能急。还有重整博客的事情，晚上加班不能太晚了，要花点时间在这个上面了。

每天都是这样过得朝八晚六的，有的时候晚上还得加班，感觉人生好无趣，真得换点口味了呵呵……加油↖(^ω^)↗为新的明天而努力。

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2
Jun 10

那些知道思考的人不需要老师

<今日名言>

「考えることを知っている人に先生は必要ない。」 （ガンジー）

Those who know how to think need no teachers. – Mohandas Gandhi

那些知道如何思考的人不需要老师。- 甘地

思考是人生的必修课，无论是大学还是出了社会，我认为首先要学习的应该是如何去思考问题，如何找到解决问题的途径，而不是技能。

<这几天 TheseDays>

好就没有写了，算算今天这篇是第81篇了，九九归一，做个总结吧。

写了这么久，基本上每天早上都会做点思考，看点名言，感觉挺好，也渐渐养成习惯。一开始写的时候，并没有什么特别的目的性，直到现在目的性也不是很强，只是觉得是否可以坚持下来，持续性的去做。写的过程中，把每天早上都变得相对忙碌了，先是去早起き生活网站上写点日语，回复朋友的留言，然后过来写篇早起日记。记录的内容一直也没有什么变化，记录看到的一些好的信息，回顾昨天的一些事情，计划今天的事情，为自己打气。想想这一切还是挺美好的，自己也撑了快三个月了，好猛哈。

但是，大致也有如下几个问题：

  1. 记录的信息也相对零散，大部分时间是在自己跟自己YY，或许对过路的访客没有太多意义，没有太多有用的信息。
  2. 个人YY成分太多，甚至有泄私的倾向
  3. 写的没有什么逻辑感，纯属YY嘛，基本上不会有人愿意往下看吧

参考了一下孙小小的晨间日记，晚上回来总结一下改善点，希望后面可以把这个博客弄起来，也算是自己工作三年的收官之战了，加油

<睡眠 Sleep>

00：00~06：40 = 6个小时半，最近老做梦，而且可能是因为比较晚睡觉，老起不来……

<今天 Today>

今天没什么特别的，又逢周三，晚上估计得去踢球。

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27
May 10

真正的谦逊是满足

<今日名言>

「本当の謙遜とは、満足することである。」
（アンリ・フレデリック・アミエル/スイスの哲学者・詩人）

True humility is contentment. – Henri Frederic Amiel

真正的谦逊是满足 – 安里.佛烈迪克.阿米埃尔

<名人简介>

安里．佛烈迪克．阿米埃爾(Henri Frederic Amiel, 1821~1881)，瑞士哲學家與批評家，更是一位崇尚自然主義的人，西元1821年九月二十七日阿米埃爾出生於日內瓦，在1849年的時候被任命為日內瓦學院的美學教授，1854年又成為道德哲學的教授。這些職務被民主黨所贈予，而又被貴族黨所剝奪。其著名的著作《阿米埃爾日記》（The Journal Intime）在他死後出版，在歐洲受到很熱烈的反應，還被韓瑞福．瓦德夫人(Mrs Humphry Ward, 1851~1920)翻譯成英文。

<昨天 Yesterday>

昨天晚上看了潘石屹在优米网的视频直播，受益颇多。老潘一直强调的是信仰、无畏失败和团结。用信仰来战胜对未来的恐惧，所以老潘读佛经甚至背诵；年轻人要发挥出自己的拼劲和力量感，不要恐惧未来的失败，此之谓无畏；当今社会上最需要的能力是团结合作的能力，怎样培养团结合作的能力？把自己放低。转几个比较经典的：

  1. 人生就是在过程中不断去完善自己。
  2. 独立的思考、独立的探求对一个人是特别重要的。
  3. 把自己放低看重每一个人是成功的前提。
  4. 不要把知识作为炫耀的手段，这样知识就成了负面的东西。
  5. 当你能够非常从容面对死亡的时候，其他任何的想不到都能非常从容去面对。
  6. 生活的原动力就是永远让自己进步，在自己进步的时候，还跟社会一起进步。
  7. 自己觉得成功了，就成功了。成功完全是感觉，不要再在意周围人对你的评价。
  8. 作为21世纪中国的企业家，应该探索物质和精神结合的企业模式。
  9. 锻炼自己，把自己的爆发力释放出来，是很重要的。

PS:潘石屹以前给我感觉是一个很时尚一副挺有钱人的样子，结果视频上一看，果然是我们草根一族长大的呵呵，值得学习。

昨天挺开心的，前天晚上给自己安排了任务，并挑选了其中3条（1条比较大条的比较重要的，2条相对次要的）作为昨天的任务，到了下班的时候完成的状况挺不错的，终于有一次感受到了少就是多了，专注于3个以下的任务，真的会让感到很有力量很有成就感。

昨天处理了一个突发事件、还有一个是额外的弄了很久的一个课题，但是原先预期的一个需要总结联络的事情没有完成。我真的觉得自己在恐惧与人接触，与人交往，但愿这样的恐惧，这样的性格可以慢慢的克服。

<睡眠 Sleep>

23：30~06：30 = 6个小时，最近老做梦，早上还下雨……

<今天 Today>

今天继续努力，减少自己的任务列表，加油↖(^ω^)↗

另外，对于可怕的未来，对于因为未知而变得可怕的未来，无论怎样，我想至少应该做到以下几点：

  1. 三思而后行
  2. 不管未来怎么样，不要去恐惧失败
  3. 抓住大方向，锻炼自己，要把我心中、我体内所有父母所给我的潜能激发出来，这样才能不愧对自己。

无论如何，先按照自己目前的计划先做吧，多说无益，时间到了我相信自然就会顺起来的。

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26
May 10

了解自己的想法，掌控自己的生活

<今日名言>

「自分自身の思考を習得し、人生を支配しなさい。」
（ヨンギ・チョー/韓国の世界最大の教会の牧師）

"Master your thought, control your life!" – Yonggi Cho

了解自己的想法，掌控自己的生活 – 赵镛基（韩）

<名人简介>

趙鏞基（조용기，1936年2月14日-）是大韓民國基督新教的牧師，他創立了世界最大的教会汝矣島純福音教會，現時仍然是教會的負責人。该教会已经拥有80万信徒。

了解自己想法……貌似很困难，很多时候我并不是非常肯定自己的想法，【SE适应性测试】中我的答案的模糊度很高……蔡志忠在《无耳空空学习日记》中说：如实地认知自己，如实地扮演自己，是人生中最重要的课题。这门课我现在的成绩肯定在30以下。

<昨天 Yesterday>

前天在图书馆看到了蔡志忠的《无耳空空学习日记》这本书，于是借了回来，很快看完了。书中从一个小沙弥对自我的疑问开始，强调如实的了解认知自我：

人像是一部马车—肉体是车身，欲望是马，意志是缰绳，思想是车夫，自我是乘坐在车上的主人。

用自我控制你的思想，用思想控制你的意志，用意志控制你的欲望，让驯服的欲望带你到达自己人生的目标

关于如何认识自我，找到自我，我以为，只要多行动，时刻留心自己的想法，将自己的想法付诸实践，而不是为了找到自我而寻找自我，定能在多年自后积累出一定的自我，在半百之年认识到自己。

但是，用意志控制你的欲望，所谓的控制是什么意思？减少欲望？选择欲望？How？

昨天发工资了，这次涨了不少，相对于以前来说是最多的一次了。可是，拿到手上的钱却更少了……公司把公积金的额度调高了。可能对于有些人来说，公积金的额度调高很好，房贷可以比较好的解决，但是对我而言，貌似没有什么用处，存在卡上的公积金也就那些，3年了也就那点。

晚上加晚班回来，在一张纸上整理了一下手头上的工作，大致做了一下安排，感觉好很多，但是做自己业余想做的事情安排时，就开始混乱了，好像什么都想做，却什么都不确定要做，很乱。少即是多的原理我没有体验到，但是多即是少的原理，我倒是经常有体会呵呵。

总有许多不确定的未来，许多想要的未来，以及许多不舍的过去，让我举步维艰……What can I do? How to decide?

<睡眠 Sleep>

23：30~06：30 = 6个小时，睡得有点难受，做梦，醒来居然还觉得冷……

<今天 Today>

昨天安排了一下工作，对今天的任务还是比较了解了的。

最近情绪真的比较萎，未来的压力好大……

晚上还有足球踢，加油↖(^ω^)↗

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25
May 10

平静的大海绝不能造就出熟练的水手

<今日名言>

「穏やかな海は決して熟練した船乗りを作らなかった。」
（イギリスの箴言）

A smooth sea never made a skilled mariner. – English proverb

平静的大海绝不能造就出熟练的水手 – 英国谚语

反思自己，是否在现在这种环境中过得太安逸了？是否因为环境的稳定，而无法割舍这份安逸，而浪费自己的青春，浪费自己的人生……

<昨天 Yesterday>

上班了，一个人的生活，日复一日如此，工作，上班下班……似乎不敢去考虑未来，因为那样的未知数会让内心充满恐惧。

昨天跟一起进公司的同事MM聊天，说起已经进公司三年了，回首看看，大家都觉得在这里浪费了许多时间，虽然也承认学习了不少东西。下午的时候一个学弟来公司办离职手续，他也在公司做了一年，然后就很明智的回老家考公务员去了……这个世界、这个社会，人还是现实点好……如果对于未来，没有梦想，没有目标的话，不如就回家做公务员，踏踏实实的过完幸福的人生……你有吗？翙翙

最近的情绪都比较低迷，很萎，工作环境挺开心的，在公司的这个技术核心，还是能够学习到很多东西的……可是对于未来，我还在学？我还有资本学么？……

不想再YY了，这个博客，已经完全变成了我YY的地方，以后这种YY还是会继续，但是就隐藏起来吧，多积累记录点专业和有思维的东西吧。

昨天的PPT练习，被指出了以下几个问题点：

  1. 过度装饰画面
  2. 信息重复
  3. 存在很多没有意义的图饰
  4. 用了很多圆形，这种圆形占用空间大，而能够承载的信息少

<睡眠 Sleep>

23：30~06：40 = 7个小时，睡得不太好……

<今天 Today>

每天好像都没有太多东西要做的，但是到了公司就非常的忙，计划力严重不足。所以今天有个增值目标，就是要把到6月为止的所有task写下来，做好安排。

我一定行的！加油↖(^ω^)↗

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24
May 10

生活需要理解

<今日名言>

「人生に恐れるべきものは何も無い。ただあるのは理解されるべきものである。
今はさらに理解するときである。そうすればおそれはさらに少なくなるだろう。」
（キュリー夫人）

"Nothing in life is to be feared, it is only to be understood.
Now is the time to understand more, so that we may fear less."
- Marie Curie

生活中没有可怕的东西，只有需要被理解的东西。现在正是去理解更多的时候，这样我们就会恐惧得更少 – 居里夫人

<名人简介>

原名玛丽亚·斯可罗多夫斯卡 (1867年11月7日-1934年7月4日)，波兰人，著名科学家。 玛丽·居里是第一个荣获诺贝尔科学奖的女性科学家，也是第一位两次荣获诺贝尔科学奖的科学家。自从1896年居里夫妇发现放射性元素镭之后， 100多年来，称颂她的文章、书籍从未间断，著名科学家爱因斯坦给予了她很高的评价，说：“在所有的世界名人当中，玛丽·居里是唯一没有被盛名宠坏的人。”成为科学家和广大青年的榜样。她一生共获得了10项奖金，16种奖章，107个名誉头衔，特别是获得了两次诺贝尔奖。

<昨天 Yesterday>

昨天把毛毛送走了……

日子不能再这么萎了……！！！！

<睡眠 Sleep>

00：30~06：30 = 6个小时，一个人睡……

<今天 Today>

……除了工作，对于未来，我还能做些什么？

该醒醒了。

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20
May 10

幸福是工作的主要目的

<今日名言>

「利益は仕事の副産物である。幸福こそ、仕事の主要な産物である。」
（ヘンリー・フォード）

Profit is a by-product of work; happiness is its chief product.
- Henry Ford

利益是工作的副产品，幸福才是工作的主要目的 – 亨利·福特

<名人简介>

亨利·福特（HenryFord，1863年7月30日—1947年4月8日），美国汽车工程师与企业家，福特汽车公司的建立者。他也是世界上第一位使用流水线大批量生产汽车的人。这种新的生产方式使汽车成为一种大众产品，它不但革命了工业生产方式，而且对现代社会和文化起了巨大的影响，因此有一些社会理论学家将这一段经济和社会历史称为“福特主义”。

说实话不是很赞同这句话，估计大部分国人都不会同意……谁让我们穷呢……

我比较赞同的是，我们可以通过钱来实现一些幸福感，来防止悲剧……

<昨天 Yesterday>

昨天没干嘛，瞎忙了一整天，结果自己的事情都没有做好，而且晚上7点多才下班，电影也没看成。瞎忙……算了，今天迟了，不写咯……

某人，520快乐哦，穿和服挺嘎嘎的呵呵……

<睡眠 Sleep>

01：30~07：30 = 6个小时，好吃好喝好玩呵呵……

<今天 Today>

今天不能再晕乎乎的到处跑了，得搞点自己的事情了，该放手的就给放手，人要学着说”NO”。晚上有球赛，去瞎搞搞呵呵。

加油↖(^ω^)↗

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19
May 10

It always seems impossible until its done

<今日名言>

「達成するまでそれはいつも不可能に見える。」（ネルソン・マンデラ）

It always seems impossible until its done. -Nelson Mandela

在事情在达成之前看起来总是毫无可能 – 纳尔逊·曼德拉

<名人简介>

纳尔逊·罗利拉拉·曼德拉（英语：Nelson Rolihlahla Mandela，科萨语发音：IPA：/xoˈliɬaɬa manˈdeːla/[1]；1918年7月18日－），生于南非特蘭斯凱，曾任南非总统，也是透过全面代议制民主选举所选出的首任南非元首，于1994年至1999年间执政。在他任职总统前，曼德拉是积极的反种族隔离人士，同时也是非洲国民大会的武装组织民族之矛（Umkhonto we Sizwe）的领袖。当曼德拉领导反种族隔离运动时，南非法院以密谋推翻政府等罪名将他定罪。依据判决，曼德拉在牢中服刑了27年，其中大多数的日子在罗本岛度过。他现为著名的政界元老，持续对时事话题发表他的见解。

So, so, just plann and do it without any fear.

<昨天 Yesterday>

昨天请了一天的假，陪毛毛开心的玩了一天，有点累。昨天早上就没写这个咯，前天做的事情比较少，只是把WebService的程序框架升级了一下，更多的是在follow他们的一些事情，在follow的过程中，倒是有些感触的，凭着印象记一点下来吧。

  1. 记得曾经看过的一只狗的故事，大意就是，某人在路上看到一只很聪明的狗，能够自己拿着钱去买面包，然后跳上公车回家，可是到家以后却因为没带钥匙遭到了主人的一顿毒打……“这只白痴狗，每次都忘记带钥匙出门！”……老板总是这样，有无尽的要求…………换个角度来讲，如果说上司对这种很简单的激励管理都不懂，而只是无尽的要求，是应该体谅呢？还是？
  2. follow的过程中，发现很多新人，就是刚来公司的同事，就已经开始产生很强的依赖感了，对于不懂的事情，最先想到的或者是自己好不考虑去问别人，或者是放在那边等着别人来问……而一些正在养老的人就更不用说了……这样的公司还能撑多久？……难道我看到的只是片面的？
  3. 处理冲突的能力问题；公司有一个外协的老员工，在这边做PJ Leader，在外协公司坐部长，接手项目4个月多了，项目也快完了，可是只知道其中的某一小块部分，对于不懂的那部分就算有写好的文档也不愿意去看……这样的人，厚着脸皮来问我项目上最基本的、文档中都有写的东西，我很不想给回答，可是我却不知道如何去处理，如何去回答，搞得最后自己气得半死，很累……我该怎么处理？……彪哥他们遇到了会怎么处理？怎么处理才算比较成熟？

且不论公司是否有前途，能够存活多久，我最大的担心是，现在的工作95%的时间都是和电脑打交道，基本上没有人情世故可言，公司环境是还不错。但是，如果继续做“打工狗”，我为人处世的能力，我处理冲突的能力，是否将退化为0？

<睡眠 Sleep>

23：30~06：50 = 7.5个小时，逛街好累……

<今天 Today>

今天回公司上班了，静下心来把手头上的事情处理一下，晚上陪毛毛吃小龙虾看叶问2去哈哈。

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17
May 10

成功和失败的一个差别在于压力管理

<今日名言>

「成功者と失敗者の違いは、プレッシャーを取り扱う能力にある。」
（エドウィン・コール）

A difference between men who succeed and men who fail is in their ability to handle pressure. – Edwin Louis Cole

成功者和失败者的一个区别在于他们处理压力的能力 – 艾德文·路易斯·科勒

如何管理好自己身上的压力，适当的释放压力，在松弛的时候适当的施加压力，的确是走向成功的一个条件，也是自我管理的一个重要项目。一般我处于高度紧张，工作压力比较大的时候，都会选择站起来走走，如果有机会就会跟朋友去KTV吼一吼放松一下，自从去年学会了游泳，心情不好的时候去游泳也很舒服。

<昨天 Yesterday>

昨天好像也没做什么，一晃而过，能想起来的就是去了趟银行，处理了一下钱。经常如此，周末2天，一天加班，另外一天也不知道自己做了些什么，恍恍惚惚的……

傍晚开始整理自己的一些想法，尝试着去简化，但是总觉得自己需要的太多，很想一下子什么都学会……总是这样理不清楚……

对于自己的未来，还是那么模模糊糊的，这是正常的，不正常的是，我总是做不出一个短期的大致明确的决定……好气馁的感觉……

但是想想其实也很简单，至少把日语水平给提上去吧，在日企都呆了三年了，这也算是相对于其他工作的一个优势了；至少技术水平能够跟得上公司的步伐吧，要不怎么对得起这份破工资？怎么再找到下一家愿意出比现在高工资的公司？至少把身体锻炼好吧，像现在这样每天留着鼻涕(我有鼻炎)，多难受，而且身上没有几块肉的。

这样想想好像也的确没有什么好担忧的，就是这么几个东西：

  1. 提高日语水平，最终的目标一定是要能够用日语跟日本人交流，半年内的目标就是通过日语二级考试了
  2. 技术方面，先考虑公司先有的JAVA技术平台吧，公司从日本买来的SSH（spring+struct+hibernate）底层框架做得还是非常棒的，还有数据库技术、设计模式，这些都是需要深入了解提高的……但是这些只能有短期目标，比如一段时间了解其中的某个概念
  3. 锻炼身体，经常去游泳，晚上洗澡前作俯卧撑，反正把自己弄累

最想做的应该是这几个吧，还有一些有点虚荣，或者说是自己感兴趣的东西，比如英文翻译、Python学习、博客等，为了简单化，先把1和2实现了吧，至于3属于长期性的东西，考虑是否习惯化。

我不是个擅于做计划的人，我会慢慢学习做短期计划，在日常的生活中学会抓住重点和本质的东西。

<睡眠 Sleep>

00：30~06：50 = 6.5个小时，出了点小插曲，昨天晚上比较晚睡，但是睡眠质量不错……

<今天 Today>

今天工作上主要还是CAS的单点登出问题，还有海实过来的Liferay演示和环境搭建，这个好麻烦，但是比较次要了更多的是要让对方来做，我看着学习就可以了。晚上毛毛就过来了，十点左右就要过去接她了。

这一周开始，要找回日语的书籍了，好好的学习一下，加油，努力↖(^ω^)↗

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16
May 10

乐观跟成功以及快乐更有联系

<今日名言>

「楽観主義は他のどんなものよりも、成功と幸福とにより結びついている
ひとつの資質である。」 （ブライアン・トレーシー）

Optimism is the one quality more associated with success and happiness than any other. – Brian Tracy

相对于其他品质而言，乐观跟成功以及快乐更有联系。 – 博恩·崔西

<名人简介>

博恩·崔西（BRIAN TRACY）是美国首屈一指的个人成长权威人士，在成功学、潜能开发、销售策略及个人实力发挥等各方面拥有独树一帜的心得。博恩·崔西是当今世界上个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一。

在我看来乐观是一种习惯，是生活的一种态度，无论什么时候看到好的一面，对着生活微笑O(∩_∩)O~

<昨天 Yesterday>

昨天早上本来是要去踢球的结果下大雨了，下午就去公司加班了，没有什么很特别的。我喜欢加班时的那种自由，如果每天上班都可以那样，听着音乐专心做自己的事情，那该有多好。

晚上回来就开始瞎搞，我就完全控制不住自己了，这里摸一下那里摸一下，很空虚的渡过了2个小时，完全陷入了自己的漩涡。

我发现自己喜欢在做事情前捣鼓工具，比如说昨天晚上捣鼓TiddlyWiki，然后陷入尝试工具的无尽的漩涡中，任凭大脑中各种想法把自己弄得很空虚。而偏偏每到这个时候我都有很多想法在大脑中，一会儿这个一会儿那个，根本无法集中精力处理其中的某个重要的，而我还乐在其中，直到2个小时过去了，才有点点的觉醒。

工具固然重要，但是更重要的应该是内容吧，大致找一个能够满足需求的工具就可以了，重要的是将自己学习的想法转化为行动，转化为实实在在的成果物，真真让自己受益，而不是沦陷在无尽的工具中。

<睡眠 Sleep>

00：00~08：00 = 8个小时，生活有点乱，早上居然睡得不想起来……

<今天 Today>

每天在这里写日记的最大好处，应该就是可以找个时间找个地方，自我反省，并将反省的内容写下来了。

针对昨晚的那种情况，自己掉进寻找工具的漩涡中出不来，而大脑中却有着各种各样的想法，关于工具，关于工具的使用，关于内容……等等，YY的分析一下原因吧：

  1. 那个时候有点累了 –> 那就休息一下嘛，四处走走
  2. 对于工具的真正需求没有定义下来 –> 定义出为什么要用，怎么用，什么时候用，用来做什么
  3. 太过于追求完美 –> 相对于工具的使用而言，比如工具用来记录学习，使用什么工具是极为次要的，工具只需要能够满足需求即可，绝对不存在完美的工具
  4. 自我提醒不足，一下子就蒙了2个小时多，浪费 –> 每用一个小时电脑休息一下，自我反省？
  5. 对于目标、目的的定义不足，大脑中老是YY有了这个工具以后怎么样怎么样……往往这样会导致最后停留于工具的YY状态，一事无成…… –> 将想法和大致的需求使用思维导图记录下来，划分出轻重。

总体上来说，就是我的许多想法，都处于YY状态，而没有实际的行动，因为YY已经耗费了我大量的力气……所以，简单点，今天就行动起来，有如下的几个动作要做：

  1. 不知道是否有什么工具，用电脑每一个小时提醒一下你休息的，提醒就好，不用强制
  2. 对于大脑中的那些美好想法，使用思维导图记录下来，定义好需求和理由，并且进行简化削减

今天还有一个任务就是去银行了，快十八号了，要准备一下钱还信用卡。

我的简单生活，加油↖(^ω^)↗

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